楚楚凍人!老寒腿也會青睞長靴+短裙的小姐姐
2021-01-08 18:09:10

這幾天的“boss級冷空氣”甚是強烈,直接把寒潮預警信號逼到最高級別,凍哭預警上線。然而有些愛美的小姐姐,依然高跟長靴+短裙,小心本就創傷累累的膝蓋招來老寒腿。如今,老寒腿不是老年人的“專利”,還青睞女性,特別是楚楚“凍”人的小姐姐。

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“楚楚凍人”容易招來老寒腿

東南大學附屬中大醫院疼痛科奚誠璽主治醫師介紹説,老寒腿又稱膝關節骨性關節炎,膝關節皮膚軟組織較薄弱,禦寒能力較差。對疼痛反應較為敏感的人,可能受涼幾小時後就會出現症狀,比如腿腳冰冷、麻木、痠痛等症狀,甚至走路都成問題。

醫生介紹説,有些年輕女性喜歡在冬天穿短裙,再加上長期穿高跟鞋等因素,膝蓋本身就有一些問題,受到冷空氣刺激後,就會出現腿腳冰冷、痠痛等情況。還有些小姐姐雖然年輕楚楚動人沒有任何異常,但隨着年齡增大才發現只要天氣稍微轉涼,腿就開始“罷工”,這都是老寒腿的前兆。醫生提醒愛美的女性一定要注意保暖和適當鍛鍊,千萬不要為了一時的美麗,讓“老寒腿”鑽了空子。

另外,現在電動車穿梭在大街小巷,方便又快捷,但是冷風嗖嗖嗖,直接從關節穿過去,凍透整個人。長期下去,膝關節吃不消。醫生建議,騎電動車時可以佩戴護膝擋風,如果電動車加厚厚風擋,可能會破壞電動車的穩定性,增加風險因素。

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更年期女性、運動族也更易中招

醫生介紹,膝關節骨性關節炎發病的具體原因不明確,它是一種常見的多因素疾病,特徵是軟骨的逐漸將降解和丟失。促進骨關節炎發病的因素包括肥胖、年齡、基因、代謝異常以及創傷等。高發人羣在老年人,在60歲以上的人羣中,骨關節炎發病率男性為10%,女性為13%。但是更年期女性老寒腿的發病率比男性高6倍,因為更年期雌激素水平下降,導致關節營養下降,容易造成損傷,出現病變。

對於運動員、模特、重體力勞動者,這些人由於職業原因導致膝關節過度運動,還有些運動達人,步數在朋友圈遙遙領先,然而膝關節卻遭殃,磨損多、損傷大。需要特別提醒的是,膝關節受過傷會直接影響到軟骨。軟骨不平了,就會提早產生磨損,沒等到老就產生退化了,這些都是老寒腿的高危因素。

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血小板被“激活”,讓軟組織“返老返童”

奚誠璽醫生介紹,對於膝關節骨關節的治療,一般建議先採取保守治療,或採用關節腔臭氧注射、衝擊波等治療方式。對於各種方式都效果不理想的骨性關節炎患者,可建議進行富血小板血漿治療。一般一次抽取患者自身上臂靜脈血40毫升,通過離心的方法從全血中提取的血小板濃縮液4毫升,再將血小板濃縮液注入受損膝關節。這種治療方法既沒有傳統的治療方法的潛在副作用和副反應,又能實現軟骨、肌腱、滑膜等組織的“返老還童”,利用自身提取的生長因子來修復受損膝關節。特別適用於特別是伴有半月板一度、二度損傷的患者。

醫生提醒,膝關節骨性關節炎患者要注意控制體重,減輕膝關節負擔;要特別注意膝關節的保暖;儘量避免爬台階、爬山等活動。如果出現膝關節的疼痛,要及時就診,切勿自行亂用藥。

通訊員  劉敏

揚子晚報/紫牛新聞記者 楊彥

校對 蘇雲

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